Eerlijke en Betrouwbare Reviews!

101 Keto Recepten REVIEW + Ervaringen!

Activeer jouw Lichaamseigen Mechanisme om vet te verbranden ZONDER Supplementen of Sport!

Gemiddelde leestijd: 38 minuten

Welkom in deze uitgebreide 101 Keto Recepten Review!
Goed dat je er weer bij bent.

Vandaag ga ik een super populair product reviewen; 101 Keto recepten.
Werkt het Keto Recepten dieet echt en wat zijn de ervaringen van gebruikers?

Deze vragen, en nog veel meer andere vragen ga ik voor je behandelen in deze review.
Ik kan je vast vertellen dat dit receptenboek is geschreven door goeroe Mitchel van Duuren.

Je kunt Mitchel kennen van onze Super Simpel Paleo Review.
Het is een bekende op het gebied van gezonde voeding dus!

De Keto recepten van Mitchel hebben ondertussen al duizenden mensen gezonder gemaakt.
Tijd om te beginnen met deze review dus.

Veel leesplezier!

Deze 101 Keto Recepten Review is zeer uitgebreid. Navigeer via het menu hieronder naar het onderwerp waarover jij informatie zoekt!


Inhoudsopgave

Wat jij gaat ontdekken in deze review over het Keto dieet 101 recepten boek!

Welkom in deze review over de 101 Keto Recepten van Mitchel van Duuren!
In deze review ga jij het volgende ontdekken:

  • Wie is Mitchel van Duuren, de auteur van het Keto dieet!?
  • Mitchel van Duuren als vader
  • Wat is het keto dieet?
  • Wat is 101 Keto Recepten boek?!
  • Waarom schreef Mitchel de 101 Keto Recepten?
  • Doelgroep van dit E-book
  • Is Mitchel van Duuren betrouwbaar?
  • De gratis bonussen krijg je bij de 101 Keto Recepten!
  • Gebruikerservaringen van kopers 101 Keto Recepten!
  • Voor- en nadelen van het 101 Keto Recepten boek
  • Onze beoordeling 101 keto receptenboek!
  • De 101 keto recepten kopen!?
  • Veel gestelde vragen over de 101 keto recepten

Wie is Mitchel van Duuren, de auteur van het Keto dieet!?

Mitchel van Duuren is dus de auteur, bedenker en vormgever van het populaire Keto dieet!
Ondertussen ins Mitchel al ruim 10 jaar bezig met zixhzelf verdiepen in gezonde voeding.

Wie is Mitichel van Duuren van 101 keto recpeten

Hij heeft opleidingen, cursussen en trainingen gevolgd binnen dit vakgebied, maar vooral ook veel zelf getest en geprobeerd!
Ondertussen heeft al duizenden mensen in Nederland maar ook ver daarbuiten geholpen aan een gezonde eetpatroon.

”Mijn doel is om 100.000 mensen aan de paleo en keto te krijgen!”

Mitchel van Duuren

Zoals je in de quote hierboven kunt lezen stelt Mitchel behoorlijke doelen voor zichzelf.
Zelf vindt hij deze doelen heel legitiem en eerlijk gezegd ben ik het helemaal met hem eens.

Zo vertelt Mitchel: ‘Met ongeveer 1.000.000 mensen die diabetes hebben en 60% van de Nederlandse bevolking met overgewicht is dit naar mijn mening ook wel echt nodig dat mensen bewuster gaan eten en gezonder gaan leven’.

Je kunt Mitchel kennen van de website eitwitpoeder.nl.
Deze website heeft hij echter een aantal jaren geleden verkocht.

Mitchel wilde zich volledig gaan richten op zijn paleo- en keto diëten.
Naast dit werk (het coachen en begeleiden van mensen) is Mitchel ook nog fitnesstrainer.

Een bezig baasje dus!
Mitchel krijgt er energie van om zijn kennis over sporten, Keto en paleo te delen en daarom schrijft hij graag.

Het Keto dieet heeft hij ook helemaal zelf ontworpen en geschreven en daar zit ook heel veel kennis van hem in verwerkt dus!
Hieronder nog iets over zijn privé situatie.

Mitchel van Duuren als vader

Los van dat Mitchel van Duuren een alom bekend en gerespecteerd voedingsdeskundige is, is hij ook vader van 3 leuke kids.
Mitchel woont met zijn vrouw in Breda en is in Gouda geboren.

Mitchel en zijn gezin houden van de zon en daarom gaan ze vaak op vakantie!
Het gezin woont een paar maanden per jaar op de Canarische Eilanden, Las Palmas.

Dit kan Mitchel makkelijk betalen.
Het is algemeen bekend dat Mitchel met zijn business ondertussen miljoenen heeft verdiend en dat gun ik hem van harte.

In deze review over de 101 Keto Recepten van Mitchel ga ik je namelijk ook erbvaringen delen van eerdere kopers.
Als je ziet welk verschil Mitchel in levens heeft gemaakt en nog maakt, gun je deze man echt zijn succes!

Mitchel heeft zelf ervaren wat het is om te dik te zijn en zich ongezond en niet fit te voelen.
Ook dit is voor hem een belangrijke motivator om te doen wat hij doet.

Zo is hij regelmatig te gast in TV programma’s op RTL4 bijvoorbeeld om zijn visie en inzichten te delen.
Genoeg over Mitchel zelf denk ik; nu verder naar de inhoud van deze review over de 101 keto recepten!

Voorbeeld recept 101 keto dieet
Voorbeeld van een van de Keto Recepten!

Wat is het keto dieet?

Misschien goed om je even kort mee te nemen is wat een keto dieet precies inhoudt.
Als je op deze review over de 101 keto recepten terecht komt weet je hier denk ik al wel het een en ander van.

Toch hieronder nog even de hoofdlijnen.
Wellicht lees je iets nieuws of is het voor jou toch allemaal nog wat nieuw 😉

Een keto dieet (of ketogeen dieet) is een dieet waarin je relatief weinig koolhydraten eet en veel vetten.
In dit koolhydraatarme dieet probeer je 60% tot 80% van je totale calorie-inname uit vetten te laten bestaan.

Koolhydraten mijdt je dus zoveel mogelijk, zeker de bewerkte koolhydraten (snelle suikers).
Door deze manier van eten komt je lichaam in een zogenaamde ‘ketose fase’.

Je komt in deze fase omdat je een brandstofbron (koolhydraten) bijna volledig wegneemt.
Hierdoor moet jouw lichaam op een andere manier aan zijn energie moet komen.

In deze fase ga jij jouw lichaamsvetten verbranden en dat is vaak precies wat mensen die dit dieet volgen willen!
Lees hieronder een aantal ‘bijwerkingen’ die Mitchel zelf heeft ervaren gedurende dit dieet:

  • Mijn overtollige vet (vooral rond mijn buik) smolt snel weg
  • Mijn energieniveau nam sterk toe, en ik kreeg meer gedaan.
  • Ik kon de meest lekkere recepten en gerechten eten.
  • Ik had nagenoeg geen honger meer gedurende de dag.
  • Mijn trek naar zoet had drastisch afgenomen.

Wat zijn ketonen?

Ketonen zijn verbindingen die je lever aanmaakt vanuit je vetvoorraad op het moment dat je bloedsuikerspiegel laag is.
Jouw en mijn lever produceren een aantal ketonen afhankelijk van je koolhydraat en eiwitinname.

Is je koolhydraatinname laag produceer je dus meer ketonen waardoor er vetzuren worden afgebroken.
Je kunt het een beetje zien als een hybride auto die na een poosje geen koolhydraten (diesel) gehad te hebben overschakelt op elektriciteit (vet)!

Genoeg over de theorie.
We gaan nu kijken naar de inhoud van het 101 keto recepten boek!

Wat is 101 Keto Recepten boek?!

Het 101 Keto Receptenboek is een prachtig verzorgd E-book van maar liefst 110 pagina’s dik.
Zoals de titel doet vermoeden bestaat dit E-book uit 110 Keto recepten die met zorg en vakkundigheid zijn samengesteld.

Het E-book is verzorgd opgebouwd en start met een inleiding, inhoudsopgave en daarna een verdeling van maaltijdrecepten in ontbijt, lunch en diner.
Dit overzicht zorgt ervoor dat je er makkelijk doorheen bladert en snel vindt wat je zoekt!

Ook de recepten zelf zijn erg overzichtelijk.
Je krijgt de volgende informatie per recept:

  • Overzichtsfoto van hoe het recept eruit ziet
  • Lijstje met benodigde ingrediënten
  • Lijstje met macronutriëntren (ideel als je je calorieën telt!)
  • Duidelijke stap-voor-stap bereidingswijze
  • Uit hoeveel porties een recept bestaat

Het viel mij op de dat ingrediënten die je nodig hebt om de keto recepten te maken niet al te ingewikkeld of zeldzaam zijn.
Dat vind ik zelf altijd wel fijn omdat al dat ingewikkelde er (voor mij) voor zorgt dat ik het minder goed volhoudt..

Daar komt bij dat je deze recepten ook makkelijker kunt opdienen als je met het gezin eet; de meeste mensen lusten deze recepten wel!
Verder krijg je 2 versies van dit E-book als je besluit dit E-book te bestellen.

Je ontvangt een PDF versie en een printversie.
Deze printversie is ideaal als jij jouw favoriete recepten wilt printen en ergens wilt ophangen bijvoorbeeld.

De letters zijn dan wat groter waardoor je de recepten makkelijk in de keuken kunt neerleggen en kunt bereiden!
Uiteraard kun je de recepten ook heel makkelijk op je tablet of laptop openen zodat je lekker makkelijk kunt zien welke stappen je moet volgen in de keuken.

Je kunt dus kiezen voor een manier van lezen die bij jou past!
Hieronder vertel ik je wat meer over de doelgroep waarvoor de 101 keto recepten zijn geschreven en waarom Mitchel dit E-book heeft gemaakt!

101 keto recepten review

Waarom schreef Mitchel de 101 Keto Recepten?

In de eerste instantie schreef Mitchel een boek over het Paleo dieet.
Dit is een dieet waarin je met name eet zoals onze verre voorouders deden, alleen natuurlijke en gezonde producten.

Alleen na verloof van tijd merkte Mitchel dat het volhouden van dit dieet hem en de mensen om hem heen, veel energie kostte.
Zijn gezin werd steeds drukker met 3 kinderen waardoor hij steeds vaker gebruik maakte van kant- en klare paleo maaltijden.

Dat ging behoorlijk in de papieren lopen en daarbij ging hij in de avonden steeds vaker de ongezonde snacks eten met veel suikers.
TOen hij in deze flow zat hoorde hij van het Ketogene dieet waarover ik je net heb verteld.

Mitchel was hier direct enorm enthousiast over omdat je met dit dieet minder afhankelijk wordt van voedsel.
Je kunt langere tijd zonder voedsel en je lichaam went eraan om jouw vet om te zetten in energie waardoor je dus lang geen trek hebt!

Mitchel had eerder gezegd dat hij geen boek meer zou schrijven, maar omdat hij zo enthousiast en positief was over dit dieet deed hij dat dus toch 😉
Hij en zijn klanten behaalden hier hele goede resultaten mee; zo werden de 101 keto recepten geboren!

Doelgroep van dit E-book

Altijd goed om te weten voor welke doelgroep dit E-book vooral is bedoeld.
Wellicht herken jij jezelf hierin; ik heb de eigenschappen van de doelgroep even voor je op een rijtje gezet.

Je valt onder de doelgroep van dit E-book als je:

  • Al iets weet van het Keto dieet en hoe dit werkt
  • Smaakvol eten wilt en toch wilt afvallen
  • Al verschillende afvalmethoden hebt geprobeerd en er nu echt voor wilt gaan
  • De grote lijnen belangrijker vindt dan het tellen van iedere calorie

Als je echt het verschil wilt maken voor jouw gezondheid of jouw gewicht is dit dieet een aanrader.
Ik ga straks in deze review de ervaringen van gebruikers met je doornemen.

Lees deze ook zeker goed door om een goed beeld te krijgen van dit dieet en van de resultaten die anderen vóór jou hebben behaald.
Daar komt bij dat dit ook een dieet is voor lekkere eters.

Je gaat niet minder eten, maar anders!
Dat zorgt ervoor dat je jezelf niet hoeft te leren om NIET te eten, maar kun je iets DOEN door ANDERS te eten; dat maakte voor mij ook veel verschil!

Is Mitchel van Duuren betrouwbaar?

Een vraag die toch veel mensen beantwoord willen zien: ‘Is Mitchel van Duuren betrouwbaar’?
Is hij open over zijn eigen bedrijf, opereert hij onder zijn eigen naam en ga zo maar door.

Er zijn al teveel ‘goeroes’ actief die zichzelf hebben benoemd en die jou geld uit je zak willen kloppen.
In het geval van Mitchel kan ik je gerust stellen.

Om deze review over de 101 keto recepten te kunnen schrijven heb ik veel onderzoek gedaan naar Mitchel en zijn bedrijf.
Mitchel werkt onder zijn eigen naam, is open over zijn eigen ervaringen, over de schaamte die hij had over zijn lichaam bijvoorbeeld.

Verder is hij open over zijn gezin en bedrijf en dat wekt bij mij en anderen een betrouwbare indruk.
Verder is Mitchel bij allerlei TV programma’s geweest en is hij geïnterviewd door verschillende gerenommeerde kranten en tijdschriften.

Dat zegt iets!
Kijk hieronder bijvoorbeeld waar Mitchel allemaal bekend van is:

Mitchel is te gast geweest in veel artikelen en programma’s!

Verder heeft Mitchel een eigen en grote website; keto.nl.
Hij komt de beloftes die hij op deze website doet na; dat is te merken aan de ervaringen met Mitchel die mensen delen op zijn facebookpagina.

Verder is het bedrijf van Mitchel ook makkelijk op te zoeken via zijn website en kanalen.
Zijn bedrijf heet ‘Foodie B.V.’.

Het bedrijf is netjes ingeschreven bij de Kamer van Koophandel waar ook te zien is dat hij een geldig BTW nummer heeft.
Verder is Mitchel gewoon een vlot, gezellig en extravert persoon voor zover ik hem kan beoordelen van alle filmpjes die ik van hem heb gezien.

Op zich ook wel karaktereigenschappen die je nodig hebt als je mensen coacht en begeleid.
Met de betrouwbaarheid van Mitchel en zijn bedrijf zit het dus goed!

KVK uitreksel bedrijf Mitchel van Duuren Foodie
Het bedrijf van Mitchel ´Foodie B.V: staat netjes ingeschreven bij de Kamer van Koophandel!

Deze gratis bonussen krijg je bij de 101 Keto Recepten!

Als je besluit de 101 Keto Recepten te kopen krijg je er ook 5 volledig gratis bonussen bij!
Alle 5 bonussen die het E-book perfect aanvullen.

Ik zal hieronder kort voor je verwerken welke bonussen er bij jou op de deurmat vallen.
Daar komen ze:

keto snelstartgids

Bonus 1: De Keto Snelstart gids (t.w.v. €27)

Sta jij te trappelen om te beginnen met het ketogeen dieet?
Dan is deze bonus voor jou ideaal!

In deze Keto Snelstart Gids vindt je een samenvatting van wat Keto precies is.
Verder lees je er kort en bondig welke mindset jij nodig hebt om het keto dieet tot een succes te maken.

Het Keto dieet is een dieet waarbij je gewoon wel wat info moet hebben en kennis moet hebben voor je begint.
Deze snelstart gids is een beknopte versie van alle kennis die jij nodig hebt om goed te beginnen!

Verder is deze gids ideaal voor als je niet zoveel tijd hebt maar toch op hoofdlijnen meer wilt weten over het keto dieet.
Je vindt er alle relevante informatie in beknopte taal helder uitgelegd!

Bonus 2: Keto Eten Buiten de Deur (t.w.v. €27)

Keto restaurantgids

Uit eten willen en gaan is bij ieder dieet altijd weer een uitdaging.
Mitchel heeft hierin voorzien door deze handige ‘Eten Buiten De Deur’ samen te stellen!

Zeker in het keto dieet is het belangrijk dat je in ketose blijft als jij dat wilt.
Een teveel aan koolhydraten ligt snel op de loer als je buiten de deur gaat eten natuurlijk.

In deze gids lees je voor welke restaurants jij het beste kunt kiezen en welke restaurants je het beste kunt vermijden.
Verder lees je handige eettips die ervoor zorgen dat jij toch in jouw ketose fase blijft!

Dit E-book telt 6 pagina’s en is zeker heel handig voor als jij graag uit eten gaat.
Doe er je voordeel mee!

Bonus 3: Complete Keto Voedingslijst (t.w.v. €17)

complete keto voedingslijst

Deze lijst is best essentieel.
Met deze lijst kun jij namelijk direct zien wat ketovoeding is en wat niet.

Een vergissing is snel gemaakt, zeker in een supermarkt waar producenten smijten met termen als ´geen toegevoegde koolhydraten´ enzovoort.
Hoe moet je deze termen duiden en is voeding zonder koolhydraten direct geschikt als ketovoeding?

Dit en nog veel meer over ketovoeding leer je in deze bonus.
Je krijgt een complete lijst met keto voedingsproducten die allemaal passen binnen het keto dieet.

Zorg dat je deze lijst op je telefoon hebt s taan als je gaat winkelen!
Deze bonus telt 10 pagina’s boordevol keto voedingsinformatie.

Neem de tip van Mitchel ter harte, en zet de lijst in je telefoon of print het uit zodat je het kunt meenemen naar de supermarkt.

Bonus 4: Maaltijdplanningen en Boodschappenlijstjes (t.w.v. €27)

maaltijdplanningen en boodschappenlijstjes bonus keto dieet

Zoals ik al eerder vertelde; Mitchel wilde dit product graag laagdrempelig toegankelijk maken.
Daarom levert hij deze gratis bonus erbij.

Je krijgt kant- en klare keto maaltijdplanningen met de boodschappenlijstjes die daarbij horen.
Ze kun je makkelijk winkelen en direct aanschaffen wat je nodig hebt voor een bepaalde maaltijd.

De maaltijdplanningen zijn allemaal samengesteld uit de de 101 keto recepten.
In totaal krijg je hier 3 weekmenu’s zodat je gevarieerd eet en volledig op keto verantwoorde wijze!

Van de verschillende ingrediënten wordt precies aangegeven hoeveel je nodig hebt waardoor je snel door de winkel heen kunt.
Dit gemak is wat mij betreft essentieel in deze cursus en voor het slagen van het volgen van een dieet!

Bonus 5: 101 Keto Excel Macro’s & Calorielijst (t.w.v. €17)

Keto Excel Macro's & Calorielijst

Deze bonus is geschikt voor mensen die graag alles punctueel bijhouden 😉
Al moet ik zeggen dat precisie een belangrijk onderdeel kan zijn van het succesvol volgen van een dieet en daarom is deze bonus ook prima!

Door middel van de Excel bestanden waarin van alle voedingsmiddelen de Macro’s en calorieverdeling staat kun je makkelijk jouw maaltijd samenstellen.
Je kunt opslaan welke keto producten jij het liefst bij elkaar eet en dan dus jouw eigen favoriete maaltijden samenstellen en opslaan.

Op die manier kun je ze makkelijk terug vinden en opnieuw maken!
Je kunt deze lijsten ook uitprinten en in de keuken neerleggen zodat je altijd kunt zien hoeveel calorieën er ook alweer in bepaalde producten zitten.

Je moet voor deze bonus wel een computer hebben waar je Excel op geïnstalleerd hebt.
Gelukkig hebben eigenlijk alle computers en zelfs mobiele telefoons dat tegenwoordig!

Gebruikerservaringen van kopers 101 Keto Recepten!

In deze review over de 101 Keto recepten hoort zeker een beeld thuis van de gebruikers van dit E-book!
Daarom deel ik jou hier den aantal gebruikerservaringen.

Deze gebruikerservaringen gaan jou een goed beeld geven van de kwaliteit van dit E-book en de 101 recepten.
Los van de ervaringen met het 101 keto receptenboek die ik hieronder deel heb ik er nog veel meer gelezen.

Kort en goed zijn ze erg positief over dit dieet.
In mijn zoektocht heb ik geen negatieve recensies of reviews kunnen ontdekken.

De ervaringen komen steeds wel op dezelfde inhoud neer.
Kort en bondig zijn de ervaringen als volgt van gebruikers:

  • Vallen veel gewicht af
  • Voelen zich veel fitter
  • Ervaren amper een hongergevoel
  • Gezondheidsvoordelen (minder hoofdpijn en vocht vasthouden)
  • Houden het vrij gemakkelijk vol

Positieve ervaringen dus!
Hieronder een overzichtje van enkele gebruikerservaringen.

Ervaringen 101 keto recepten Mitchel van Duuren
Gebruikerservaringen van de 101 Keto Recepten!

Voor- en nadelen van het 101 Keto Recepten boek

Deze review over de 101 keto recepten zou niet c0mpleet zijn als jou geen goed beeld gaf van de voor- en nadelen.
Ik heb ze voor je op een rijtje en naast elkaar gezet 😉

Nu is het wel zo dat wat voor jou een voordeel is, voor mij een nadeel kan zijn en andersom.
Bepaal dus altijd zelf in hoeverre jij waarde hecht aan de voor- en en nadelen die ik heb geïdentificeerd!

Voordelen

  • 101 Recepten altijd bij de hand!
  • Makkelijk (te vinden) ingrediënten
  • Verzadigd gevoel dankzij de vele eiwitten en vetten
  • Bekende auteur (van radio en TV)
  • Makkelijk te combineren met andere dieten
  • Relatief snelle resultaten

Nadelen

  • Je moet jezelf wel inlezen in de achtergrond van het dieet
  • Doorzettingsvermogen is vereist

Ik hoop dat je iets kunt met de voor- en nadelen die ik heb ervaren.
Als je aanvullingen hebt zou ik het super gaaf vinden als je die onder deze review toevoegt!

Onze beoordeling 101 keto receptenboek!

Het zal jou niet verbazen dat ik aan het einde van deze review over de 101 keto recepten een positieve samenvatting schrijf!
De gebruikerservaringen, mijn eigen ervaringen en de informatie die ik vond over Mitchel van Duuren zijn hiervoor verantwoordelijk.

Ik geef dit product dan ook maar liefst 5 sterren en dat is best uniek.
Meestal ben ik vrij kritisch op voedingsproducten omdat ze van alles claimen en weinig waarmaken.

Dit product heb ik echter geen negatieve zaken over gelezen en het ziet er ook gewoon goed, kwalitatief en betrouwbaar uit.
Uiteindelijk gaat het om het resultaat wat je bereikt en dat ga je bereiken als je de schema’s volgt uit dit E-book.

De gebruikerservaringen en mijn ervaringen bevestigen dat voor je!
Verder zijn de foto’s uit het E-book heel scherp, ze doen mij al watertanden 😉

Dat is ook iets wat gewoon iets doet met de uitstraling en de waarde van een dergelijk E-book.
De praktische boodschappenlijstjes zijn ook gewoon heel waardevol.

Al met al; een prima product!
Hieronder zal ik jou de informatie geven die je nodig hebt als je de 101 keto recepten wilt kopen met korting!

101 Keto Recepten
101 Keto Recepten

Beoordeling door Jan,

16 mrt 2021
5
  • Concreet en helder beschreven
  • Lekkere en makkelijk te bereiden recepten
  • Goede prijs – kwaliteitverhouding
  • Zeer tevreden gebruikers!

De 101 keto recepten kopen!?

Wil jij de 101 keto recepten kopen?
Dat kan via deze pagina via een kortingslink die ik hieronder met je ga delen!

Wat mij betreft is de aankoop van dit E-book een goede zet als je serieus aan de slag wilt met het keto dieet.
Het koopproces van het E-book duurt ongeveer 2 minuten.

Nadat je op de kortingslink hieronder hebt gekikt kom je op een speciale verkooppagina.
Via deze verkooppagina kun je het E-book bestellen.

Je kunt netjes betalen via Ideal (daar kiezen de meeste mensen voor).
Na bestelling krijg jij een bevestiging van je bestelling in je e-mailbox.

Na een aantal minuten krijg jij het E-book per e-mail toegezonden!
De 5 gratis bonussen zitten er direct bij.

Ik adviseer je om er direct het een en ander van uit te printen.
Leest prettig en is lekker overzichtelijk.

De 101 keto recepten bestel je via de link hieronder.
Laat je me even weten wat jij ervan vindt?!

Veel gestelde vragen over de 101 keto recepten

Hieronder behandel ik de meest gestelde vragen die gesteld worden over de 101 keto recepten!
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan contact met mij op!

Zijn de101 Keto Recepten glutenvrij?

Jazeker!
Doordat dit dieet bijna alle koolhydraten mijdt is het glutenvrij.

Is het keto dieet niet weer een nieuwe ‘hype’?

Dat hoor ik wel vaker maar dat is niet het geval.
De technieken die in het keto dieet worden toegepast zijn al beklend vanaf 1920!

Verder wordt dit dieet ook gebruikt in ziekenhuizen om alle gezondheidsvoordelen die het biedt.
Dit dieet is niet een dieet maar meer een levensstijl die al veel langer bekend is dan dit ik eerst dacht.

Is Keto niet hetzelfde als het Atkins dieet?

Nee; dat is een misvatting die veel voorkomt.
In het Atkins dieet eet je in totaal heel weinig energetische waarde; het is meer een crashdieet.

review Keto 101 recepten boeken

Bij het keto dieet eet je deze energie wel door met name vetten en eiwitten te eten.
Heel iets anders dus!

Ik heb weinig tijd, is dit product geschikt voor mij?

Juist als je weinig tijd hebt is dit dieet geschikt.
Dit dieet zorgt ervoor dat je lange tijd geen hongergevoel hebt waardoor je ook geen tijd hoeft te besteden aan eten of eten maken.

Dit komt door de gezonde vetten die je zult eten bijvoorbeeld.
Daarbij zorgen de lijstjes die je krijgt ervoor dat je snel kunt winkelen en eten maken!

Mag ik nooit meer alcohol meer drinken tijdens het keto dieet?

Dat mag zeker wel!
Het kan wel zo zijn dat je wat andere keuzes moet maken in wélk alcoholhoudend drankje je neemt.

Je krijgt bij dit pakket ook een lijstje met toegestane alcoholhoudende dranken.
En jawel, wijn mag ook 😉

Hoe kan ik in contact komen met Mitchel van Duuren?

Je kunt Mitchel van Duuren bereiken via het e-mailadres info@keto.nl.
Schroom niet om contact te leggen met Mitchell en zijn team als je dat wilt!

Meer cursussen van Mitchel van Duuren

Hieronder een overzicht van andere populaire cursussen van Mitchel van Duuren.
Doe er je voordeel mee!

101 Keto Recepten

keto snelstartgids

Keto Revolutie

101 keto recepten review

Super Simpel Paleo

super simpel paleo review
Jan
Reviewplek is opgericht door Jan. Jan is met zijn reviewplek ondertussen een autoriteit geworden. Zijn missie is om eerlijkheid te creëren in een wereld vol misleidende reclames en reviews. Uitgebreid onderzoek, actuele kortingen en een eerlijke mening is wat jij hier kunt verwachten. Heb jij een vraag over een review of reviewplek? Neem dan contact op via de knop hieronder!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.